亿融策略 关于“好胆固醇”HDL

健康科普

高密度脂蛋白胆固醇常被称为“好胆固醇”，

它如同血管里的“清洁工”，

能转运多余胆固醇排出体外。

其水平高低与心血管健康密切相关，

本文将一步步带您读懂这项血脂指标。

高密度脂蛋白是什么

高密度脂蛋白（HDL）是血清中颗粒密度最大的一组脂蛋白。

HDL主要由肝和小肠合成，其载脂蛋白（Apo）以A1为主。

HDL的功能是将胆固醇从周围组织转运到肝脏再循环或以胆酸的形式排泄。

注意：临床上不直接测定HDL的含量。

脂蛋白示意图

高密度脂蛋白胆固醇是什么

HDL中包含的胆固醇，称为 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。

血清中HDL-C的含量水平很稳定。

通过检测HDL-C，可以间接了解血清中HDL的含量水平。

HDL-C参考值

合适水平：＞1.04 mmol/L

降低：＜1.0 mmol/L

合适水平：＞1.04 mmol/L

降低：＜1.0 mmol/L

HDL-C对防止动脉粥样硬化、预防冠心病的发生有重要作用。

HDL-C水平越高，发生冠心病风险越低。

绝经前女性HDL-C水平较高，绝经后降低。

增高还可见于慢性肝炎、原发性胆汁性胆管炎等。

HDL-C水平越高，发生冠心病风险越低。

绝经前女性HDL-C水平较高，绝经后降低。

增高还可见于慢性肝炎、原发性胆汁性胆管炎等。

低HDL-C是动脉粥样硬化性心血管疾病的独立危险因素。

降低还常见于急性感染、糖尿病、肾病综合征、肝炎、肝硬化患者。

降低还可见于应用雄激素、β受体拮抗剂和孕酮等药物的患者。

吸烟、肥胖、营养不良者HDL-C也会降低。

降低还常见于急性感染、糖尿病、肾病综合征、肝炎、肝硬化患者。

降低还可见于应用雄激素、β受体拮抗剂和孕酮等药物的患者。

吸烟、肥胖、营养不良者HDL-C也会降低。

戒烟、有氧运动、减重可升高HDL-C。

目前，HDL-C不作为作为血脂治疗的靶点。

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声明

本文内容基于《中国血脂管理指南（2023年）》《全面管理血脂相关心血管风险专家共识（2025）》。仅用于健康科普，不能替代诊疗！转载请标注原作者和出处！完整声明请查看菜单栏！

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